Cotidiano com TDAH

TDAH & Álcool

Você tem uma relação complicada com o álcool😕? O álcool pode ser um problema para as pessoas com TDAH😔... Alguns de nós usa o álcool para: 🥳Reduzir a ansiedade social 😢Esconder emoções negativas 😐Fugir do tédio Etc... É claro que não são todas as pessoas com TDAH que tem problemas com o álcool🤗💕 Mas como para nós desenvolver vícios é mais frequente, precisamos nos manter alertas👀 Se você sente que está perdendo controle no seu consumo: peça ajuda🙏✨ Você não está sozinho (a)😌💕!
TDAH & Álcool
As pessoas com TDAH podem ter um relacionamento complicado com o álcool...
Já que algumas tem que lidar com a ansiedade social...
Mas misturado com a impulsividade, muito álcool pode ter consequências muito negativas...
Já que muitas pessoas com TDAH batalham contra a baixa autoestima e a depressão...
Ou pode ser a injeção de dopamina que nossos cérebros pedem...
Se você está bebendo para reduzir a ansiedade ou porque se sente entediado
Tente entender por que você está bebendo.
Peça ajuda!

Você tem uma relação complicada com o álcool😕?

O álcool pode ser um problema para as pessoas com TDAH😔...

Alguns de nós usa o álcool para:

🥳Reduzir a ansiedade social
😢Esconder emoções negativas
😐Fugir do tédio
Etc...

É claro que não são todas as pessoas com TDAH que tem problemas com o álcool🤗💕

Mas como para nós desenvolver vícios é mais frequente, precisamos nos manter alertas👀

Se você sente que está perdendo controle no seu consumo: peça ajuda🙏✨

Você não está sozinho (a)😌💕!

The Mini ADHD Coach

Eu criei o Mini TDAH Coach em agosto de 2020, quando fui diagnosticada com TDAH aos 29 anos de idade. Depois de anos de questionamentos, terapia, burnout e mudanças caóticas na carreira, eu finalmente entendi porque tinha tantas dificuldades.
Então decidi compartilhar o que aprendi para ajudar na conscientização sobre o TDAH e ajudar a comunidade TDAH a brilhar.