Você sente dificuldade para dormir😩?
Este tópico foi solicitado por tanta gente que está claro que as pessoas com TDAH tem uma relação complicada com o sono 😔...
Se você sente dificuldade para dormir, lembre-se:
💕 Você não está sozinho!
😌 Você tem o direito de adotar o seu próprio horário de dormir
🙏 Não existe problema algum em pedir ajuda
☀️ Busque conselhos de pessoas (e profissionais) que lhe compreendam