Você sabia que… pessoas com TDAH podem se concentrar melhor quando se movem?

Você sente necessidade de se mover para se concentrar😳? “Não se mova 😠” “Pare de rabiscar 😤” Muitos professors estão convencidos de que não os ouvimos quando nós estamos fazendo outra coisa ao mesmo tempo 🙁 Eu PRECISO rabiscar ou fazer anotações quando estou ouvindo algo muito complicado 😣 ! Nosso cérebro e nosso corpo necessitam estar ativos para que possamos prestar atenção 🙄 Então vamos embora se precisarmos 🙌✨ !!
Você sabia que… pessoas com TDAH podem se concentrar melhor quando se movem?
Os professores em geral acreditam que você precisa ficar quieto, sentado e imóvel para poder se concentrar...
...ou que rabiscar significa que você não está prestando atenção...
Porém, muitas pessoas com TDAH conseguem se concentrar muito melhor quando estão fisicamente ativas!
Portanto, caso você tenha tendência a fazer isso naturalmente, adote sua própria maneira de se concentrar!

Você sente necessidade de se mover para se concentrar😳?

“Não se mova 😠”
“Pare de rabiscar 😤”

Muitos professors estão convencidos de que não os ouvimos quando nós estamos fazendo outra coisa ao mesmo tempo 🙁

Eu PRECISO rabiscar ou fazer anotações quando estou ouvindo algo muito complicado 😣 !

Nosso cérebro e nosso corpo necessitam estar ativos para que possamos prestar atenção 🙄

Então vamos embora se precisarmos 🙌✨ !!

The Mini ADHD Coach

Eu criei o Mini TDAH Coach em agosto de 2020, quando fui diagnosticada com TDAH aos 29 anos de idade. Depois de anos de questionamentos, terapia, burnout e mudanças caóticas na carreira, eu finalmente entendi porque tinha tantas dificuldades.
Então decidi compartilhar o que aprendi para ajudar na conscientização sobre o TDAH e ajudar a comunidade TDAH a brilhar.